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Educación Y Apoyo Al Paciente

En Neighborhood Health Clinic, estamos comprometidos a brindarle servicios a usted y a todos nuestros pacientes en un entorno solidario y comprensivo que respete su dignidad.

Neighborhood Health Clinic patient receiving certification | Neighborhood Health Clinic, Inc.
CLASES DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

Únase a nosotros para un Better YOU

¿Estás listo para ser un TÚ más saludable? Apúntate a una clase en la Clínica. Completaremos su atención médica en la Clínica para ayudarlo a vivir la vida más saludable posible y manejar sus desafíos de salud.

Regístrese en “Estilos de vida saludables” para obtener una experiencia práctica y aprender a preparar comidas saludables para sus necesidades. Únase a una de las muchas clases de acondicionamiento físico para mejorar su salud en general. Todas las clases se llevan a cabo en el campus en el Edificio de Educación y Bienestar Van Domelen. Establecemos horarios de clase pensando en usted, nuestro paciente, con traductores en cada clase.

Nuestros programas están abiertos solo para pacientes de la Clínica, con la excepción de Tools to Quit, presentado por Tobacco Free Florida, que está abierto al público.

Llame a la Clínica al 239.529.2255 para obtener más información o pregunte en la recepción durante su próxima visita.

La Clase Incluye:

  • Planificación de Comidas
  • Actividad Física
  • Medicamentos
  • Controlar el Azúcar en la Sangre
  • Prevención de Complicaciones

Manejo de la Diabetes

Puede vivir una vida saludable mientras mantiene su diabetes, y estamos aquí para ayudarlo.

Durante sus visitas de atención médica, su médico puede prescribirle una reunión individual con nuestros educadores diabéticos voluntarios. Ellos le ayudarán a mejorar su salud a través de discusiones detalladas sobre su estilo de vida y hábitos alimenticios.

También puede unirse a una clase grupal de cómo cuidar su diabetes para aprender las mejores prácticas para controlar su diabetes y compartir sus experiencias con otros pacientes diabéticos. Estas clases se ofrecen durante todo el año con sesiones en incrementos de 4 semanas.

Conozca los pilares de la gestión, que incluyen:

  • Planificación de comidas
  • Actividad física
  • Medicamentos
  • Mantenimiento del azúcar en la sangre
  • Prevención de complicaciones

Estilos De Vida Saludables

La Clínica ofrece clases a pacientes que enfrentan cualquier número de condiciones crónicas para mejorar su salud en general. Esta clase se ofrece periódicamente durante todo el año en sesiones de 4 semanas. Impartido por la educadora diabética Karen Eastman.

La Clase Incluye:

  • Cocinar juntos y descubrir ingredientes para hacer nuevas recetas en casa
  • Consejos nutricionales para selecciones saludables de sus comidas favoritas
  • Fitness a través del movimiento y cómo mantener el hábito en casa
  • Los asistentes a la clase tienen la oportunidad de recibir rastreadores de actividad física, botellas de agua y cuadernos personales para realizar un seguimiento de sus pasos hacia una vida más saludable.

Quit Smoking

¡Abierto al público!

Estamos orgullosos de albergar el programa Quit Smoking Now del Everglades Health Education Center.

Este programa es GRATUITO y abierto al público.

Todos los pacientes de la Clínica de Salud del Vecindario que fuman deben asistir a la clase.

Llame al 239.529.2255 para inscribirse en la próxima clase o visite el Centro de Educación para la Salud del Área de Everglades para obtener información sobre las clases virtuales.  http://www.eahectobacco.com/

Ofertas de clases:

  • Sesiones GRATUITAS dirigidas por expertos.
  • Terapia de reemplazo de nicotina GRATIS, como parches, chicles o pastillas.*
  • Cubre todas las formas de tabaco.
  • Asistencia para desarrollar su plan personalizado para dejar de fumar.
  • Más del DOBLE de sus posibilidades de éxito.

*Si es médicamente apropiado para mayores de 18 años

Salud de los Senos

Consejos para el autoexamen de mamas:

  • Los autoexámenes mensuales regulares de los senos pueden resultar en una detección temprana y la detección temprana SALVA VIDAS.
  • Las mujeres deben realizarse autoexámenes mensuales de los senos y ser examinadas por un médico con regularidad.
  • Elija un día de cada mes que sea fácil de recordar para que no se olvide de realizar su autoexamen de mamas.
  • Programe sus visitas al médico alrededor de su cumpleaños para no olvidarlas.
  • Es posible que una mujer que haya tenido cáncer de mama o un familiar cercano que haya tenido cáncer de mama deba hacerse la prueba antes o con mayor frecuencia.
  • Recuerde: los hombres también se ven afectados por el cáncer de mama.

Aprender Como:

  • Realice un autoexamen de mamas utilizando un DVD multilingüe con un educador de salud mamaria
  • Proporcionar exámenes de mama por un médico
  • Diagnosticar a los pacientes en una etapa temprana y más tratable a través de mamografías de detección o procedimientos de diagnóstico según lo determine un médico.

Classes de Movimiento

Las clases para su mejor estado físico están disponibles durante todo el año, con diferentes horarios para cumplir con su horario. Aprende nuevas rutinas de ejercicio que puedes realizar fácilmente en casa para mejorar tu forma física.

Las Clases de Movimiento Ayudaran a:

  • Reequilibrar sus músculos
  • Mejorar su flexibilidad
  • Reducer su dolor crónico

Vídeos Educativos

Watch educational videos about Diabetic Management, Dental Hygiene, Exercise and Personal Hygiene.

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